Depois de ter falado com os mais próximos (que são quem me irá apoiar mais), eis que me surgiu um livrinho novo em casa (quem me conhece sabe que sempre fui um ratinho de biblioteca).
"Dieta dos 31 Dias", da Dra. Ágata Roquette.
Depois de ler o livro todinho em um dia, fiquei com o bichinho atrás da orelha e fui pesquisar mais sobre a Doutora. Procurei mais sobre a sua história e entrevistas dadas por ela e fiquei apaixonada pela força de vontade que esta mulher teve.
Vi também que tem um facebook na qual tenta motivar todos os seus seguidores, mantendo um contacto quase direto com eles, respondendo a questões que lhe colocam (muitas vezes em mensagens privadas) e apoiando os blogues que se criam em volta da sua dieta. Um deles é As Delicias das guerreiras, onde pessoas que seguem a dieta vão colocando receitas (e não são poucas) que são permitidas.
Fiquei também estupefacta com a quantidade de seguidores que esta dieta tem! Existem grupos no facebook do género "Dieta dos 31 dias - Inicio a x de y".
Uma dieta tão confiada pelas pessoas e que aparentemente parece ser facil, sem custos exagerados em produtos especiais (como acontecia na dieta10) deve dar resultados.
Sempre me ensinaram que perder 1kg por semana era bom, 2 kg era também considerado saudavel.. mais que isso não resultaria a longo prazo. No entanto, os testemunhos que tenho lido falam de perdas de 1,5kg em dois ou três dias.. perdas de 5kg por semana!
Estes números deixaram-me um pouco desconfiada.. mas vou experimentar. Amanhã começo.
Alguém já experimentou? tenho guerreiras aqui comigo nesta luta? Dicas a dar a uma novata?
Alguém encontrou contras nesta dieta?
Vou tentar ir fazendo um balanço diário aqui no blog. Desejem-me sorte!
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